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多囊性卵巢綜合征吃什么好

2020-04-10 次播放 手機看

摘要:多數多囊卵巢綜合征患者都有肥胖病史,故患者應注意控制體重,調整飲食結構,控制碳水化合物的比例,避免或減少高糖、油膩飲食、多吃粗糧。適當攝入富含優質蛋白質的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚蝦、蔬菜、水果等;禁用甜食,如巧克力、咖啡、冰淇淋、飲料等,注意低脂肪飲食,此外,還應均衡飲食、忌辛辣刺激性飲食,烹調方式盡量以調、煮、蒸為主。
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| 營養科
四川省醫學科學院·四川省人民醫院
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