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面對疫情,恐懼心理該如何克服

2020-02-08 次播放 手機看

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摘要:面對疫情,大家肯定會產生或多或少的恐懼心態,建議大家不要過于擔心,不要著急克服這種恐懼心理。建議大家待在家中做自我調節,待在家里,大家的心理狀態,會從焦慮、恐慌中,慢慢引入到理性的分析狀態,如果沒有發熱、沒有去過疫區、沒有接觸過相關患者,可以不必過于焦慮;如果只是輕微不適,可在家觀察,如果有癥狀且癥狀一直持續不緩解,則需到醫院及時就診。
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首都醫科大學附屬北京安定醫院
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