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怎么吃粽子健康

2013-10-24 次播放 手機看

摘要:1、粽子+白蘿卜:蘿卜健胃、消食又通氣,對于老年人、小孩和消化不良的人群來說,吃粽子的時候搭配涼爽的白蘿卜,可以起到通氣、去積食的作用;2、粽子+熱綠茶:熱綠茶有消食的功效,還可解除粽子的甜膩;3、粽子+山楂:山楂可消食、解膩;4、選用五谷雜糧粽子。
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