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健康吃酸菜也應有講究

2015-03-05 次播放 手機看

摘要:1、不宜過量進食酸菜;2、腌制腌菜時放點維生素C,阻斷亞硝酸鹽的形成;3、鹽要放夠量,要腌透;4、保證腌制時間;5、外買或在外吃酸菜時要注意選擇質量好的酸菜食用,買回來需認真清洗等。
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