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補氣血的湯有哪些

2017-06-20 次播放 手機看

摘要:當歸、黃芪、枸杞等中藥材配合血肉有情之品煲湯,如當歸羊肉湯、黃芪枸杞鴿子湯、黃芪枸杞燉雞湯等,也可以根據自身的飲食特點增加滋補的藥材,都具有補氣養血的目的,但要注意辨證食用,有補氣養血的功效,同時也有溫陽的作用,但如果氣血虧虛,特別是偏陽虛的是非常對癥的,但是如果不適合或不需要,反而會產生燥熱等副作用,且要少量多次食用,才能達到更好的吸收效果。
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武漢大學中南醫院
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