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導語:大寒是二十四節氣中最后一個節氣,太陽到達黃經300°時為“大寒”。《授時通考·天時》引《三禮義宗》:“大寒為中者,上形于小寒,故謂之大......寒氣之逆極,故謂大寒。”

大寒?養生?怡神

大寒是二十四節氣之尾,天氣忽冷忽熱,養生保健要怡神:只有心神旺盛,血脈順和,全身四肢百骸才能溫暖,因此,應安心養性,怡神斂氣……

大寒?病

成人app大寒時節,早晨氣溫過低,人的韌帶彈性和關節柔韌性不夠靈活,所以在運動前先要做一些準備活動:慢跑、搓臉等,預防運動損傷……

談—大寒

時間:每年1月20日左右

大寒是二十四節氣的最后一個,在每年1月20日前后。大寒,是天氣寒冷到極點的意思。這時寒潮南下頻繁,是我國大部地區一年中的寒冷時期,風大,低溫,地面積雪不化,呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。

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